【リハビリ専門職が選ぶ】　メイバランスだけじゃない！目的別に選ぶ栄養補助飲料・ゼリー比較表【低栄養・筋力・嚥下対策】

リハビリ中の方や高齢者の方にとって、「食べること」は治療や回復の大切な一部です。けれど、食欲がわかなかったり、量が食べられなかったり、嚥下が大変になってしまうことで、十分な栄養がとれずに悩まれる方も少なくありません。

そんなときに心強い味方となるのが、栄養補助ドリンクやゼリータイプの補助食品です。少量でエネルギーやたんぱく質、ビタミン・ミネラルを効率よく補うことができ、リハビリの質や日常生活の回復を支える重要な役割を果たします。

この記事では、リハビリ専門職の視点から、食欲が低い方、筋力回復を目指す方、嚥下が大変な方それぞれに合わせた栄養補助食品の選び方と、代表的な商品の特徴をわかりやすくご紹介します。ご本人やご家族、支援に関わる方々の参考になれば幸いです。

介護・栄養補給向け（食べやすさ重視）

• クリニコ リハたいむゼリー
  　リハビリ中の栄養補給に良いゼリータイプ。飲み込みやすく日常的な栄養補助にも
• matsukiyo 栄養ドリンクゼリー
  　手軽に摂れるゼリー系の高栄養補助飲料。かまなくてもOKで介護食にも◎
• ニュートリー アイソトニックゼリー
  　スポーツにも使われる電解質＋エネルギー補給ゼリーで、リハビリ時の水分＆栄養補給にも使えます
• オレは摂取す リカバリージェル
  　運動後のリカバリー系ジェル。リハビリや運動後の栄養・糖質補給に最適

日常の補助・軽めの補給

• 森永製菓 inゼリー 180g エネルギー
  　手軽に飲めるゼリータイプ。エネルギー補給や食欲がない時に便利
• カロリーメイト ゼリー
  　バランス栄養ゼリーで簡単な栄養補給に。スポーツ系や日々の間食栄養としても◎

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医療・介護でよく使われる定番例

特に病院・介護現場で栄養補給に使われているものもあります

• 明治の「メイバランス Miniカップ／ドリンク」シリーズ
  　→ 125–200mlで200kcal前後・たんぱく質も補えるバランス栄養ドリンクとして実績あり
• 同じく明治の「メイバランス ソフトJelly（ゼリー）」
  　→ 少量で高エネルギー＆ビタミン・ミネラルも摂取できるゼリー系。飲み込みやすい食感で介護・在宅ケアにも人気です
• クリニコ「エンジョイクリミール」などのバランス飲料
  　→ 味のバリエーションもあり、日々続けやすいタイプ
• ネスレ「アイソカルゼリー」など、高カロリー・高たんぱくゼリーも選択肢に

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リハビリ視点でのポイント

たんぱく質を補えるもの → 筋肉合成・回復をサポート
少量で高カロリー → 食欲が低い方にもOK
飲み込みやすさ（ゼリー／少量ドリンク） → 嚥下が弱い方にも安心

こうした「飲みやすい・高栄養」タイプは、治療栄養管理でもよく使われます

商品別 栄養成分比較＆目的別おすすめガイド

定番商品の栄養成分 比較表（目安）

商品名	形状	エネルギー	たんぱく質	特徴	おすすめ対象

明治 メイバランス Miniカップ

液体

約200kcal / 125ml

約7.5g

高エネルギー・少量・味が豊富

食欲低下・低栄養予防

明治 メイバランス ドリンク

液体

約200kcal / 200ml

約7.5g

水分＋栄養補給が同時に可能

脱水予防・高齢者

メイバランス ソフトJelly

ゼリー

約200kcal / 個

約7.5g

嚥下しやすい・スプーン対応

嚥下困難

クリニコ エンジョイクリミール

液体

約200kcal / 125ml

約7.5g

コクがあり飲みやすい

低栄養・体重減少

ニュートリー リハたいむゼリー

ゼリー

約100〜160kcal

約3〜6g

リハ前後の軽補給向け

運動前後

アイソカル ゼリー

ゼリー

約150〜200kcal

約4〜7g

高カロリー・やわらか食感

嚥下＋低栄養

※数値は代表的製品の目安です（フレーバーやシリーズで多少異なります）

目的別おすすめガイド

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食欲が低い方におすすめ

ポイント

• 少量で高カロリー
• 味の選択肢が多い
• 「飲みきれる量」が重要

おすすめ商品

🥇 メイバランス Miniカップ

理由

• 125mlで200kcal
• 甘すぎず、コーヒー・ヨーグルト・コーンスープ味など選べる
• 食事量が減っても“栄養の底上げ”ができる

🥈 エンジョイクリミール

理由

• ミルク感があり“デザート感覚”
• 間食として使いやすい
• 体重減少傾向の方に◎

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筋力・リハビリ回復に注目したい方

ポイント

• たんぱく質 7g以上/本
• エネルギーも同時補給
• 運動後30分以内が理想

おすすめ商品

🥇 メイバランス ドリンク / Miniカップ

理由

• たんぱく質＋エネルギーのバランスが良い
• リハ後の“リカバリードリンク”として使える
• 高齢者でも胃に負担が少ない

🥈 リハたいむゼリー

理由

• 運動前後でも飲みやすい
• 水分＋糖質補給に向いている
• 軽めの運動プログラムと相性◎

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🫶 嚥下が大変な方におすすめ

ポイント

• スプーンで食べられる硬さ
• むせにくい
• 粘度が安定している

おすすめ商品

🥇 メイバランス ソフトJelly

理由

• 嚥下調整食に近い物性
• スプーン対応
• 栄養密度が高い

🥈 アイソカル ゼリー

理由

• やわらかく、口腔内でまとまりやすい
• エネルギーが高め
• 在宅介護でも扱いやすい

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リハビリ専門職向けワンポイント

栄養 × 運動 の黄金ルール

リハビリ後30分以内に
エネルギー + たんぱく質補給
→ 筋タンパク合成を最大化しやすい

低栄養リスクサイン

• 食事摂取量が7割以下
• 体重減少
• 筋力低下・易疲労感
  → 補助飲料の“定期導入”がおすすめ

さらに現場で使える「現場ワンポイント」コーナーもご覧ください

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