運動耐容能 Borg RPEスケールとは?自覚的運動強度の評価方法と修正Borgとの違い
Borg RPEスケールは、運動全体のきつさを6~20で評価する自覚的運動強度の指標です。評価方法、数値の意味、心拍数との関係、修正Borgスケールとの違い、リハビリでの活用方法と記録例を解説します。
運動耐容能
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ROM,MMT,Pain
感覚反射筋緊張
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